体脂肪率２０．５％ 2週間後のオルニチン効果

オルニチンを飲み始めて２週間。
体重は、１．１キロ減。

なによりも嬉しかったのは、
体脂肪率が２０．５％になった事。

筋肉が形成されているんだなって実感できました。

毎朝、テニスを４０分と食後にシトルリンとビタミンCとE。

夜寝る前にオルニチン。

そんな繰り返しの毎日です。