痩せる為のオルニチン

シトルリンの仲間のオルニチンとアルギニン。

オルニチンはインシュリンの分泌を刺激して
筋肉を増強させます。

それでボディビルダーの間で使用する人が増えている訳です。
筋肉が増えるという事は、基礎代謝が上がるという事になります。

そしてオルニチン使用時に、アルギニンも同時に使用する事で
脂肪を燃焼させる成長ホルモン（GH）放出を促進するのです。

GHが分泌されるのは、人間の睡眠中です。

夜眠る前にオルニチン。

この習慣が貴方をスリムにします。